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Xpress Open Air

Xpress Open Air

Xpress Open Air è l’attività da svolgere all’aperto per restare in forma e aumentare il proprio benessere. I suoi benefici rendono il corpo più armonico e bello.

Questo tipo di attività si rivolge sia agli atleti sia a chi è fuori allenamento perché consiste in sessioni scalabili, modulabili in base alla forma fisica e adatti a qualsiasi preparazione fisica iniziale, sedentari compresi, permettendo comunque a tutti di praticare un allenamento adeguato.

Xpress Open Air è rivolto anche ai bambini che, attraverso un attività che combina lo sport con il gioco, possono divertirsi in gruppo all’aperto nella natura.

Il fine è migliorare la forma fisica generale e adattarla alla specialità praticata, in modo che sia tutto il corpo a esercitarsi in modo naturale.

L’attività si pratica preferibilmente in gruppo e all’aperto e la spiaggia del Surfrelax Beach di Castiglione della Pescaia e la Wind Beach dell’OWC Talamone mettono a disposizione i loro spazi per offrire l’opportunità di divertirsi e allenarsi all’area aperta seguiti da istruttori qualificati.

Giacomo Giulietti

Tel: +39 335 330471

Mail: info@xpresstraining.it

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Mappa dei principali punti per fare Xpress

 

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